Hoy compite el caldense Jhon Jairo Serna en los Centroamericanos

LA PATRIA | Manizales

El caldense Jhon Jairo Serna buscará hoy dos medallas de oro en el levantamiento de pesas de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, que se realizan en Barranquilla.

Serna competirá en los 62 kilogramos en las modalidades de arranque y envión (ver recuadro ¿Cómo se hacen?), con otros 9 deportistas.

"La primera tarea es mejorar los registros de la marca que tiene y eso le debe dar para obtener medallas", aseguró el técnico de la Liga Caldense de Levantamiento de Pesas, Duván Carvajal. La marca de Serna es de 127 kg en arrranque y 165kg en envión.

El deportista, de 23 años, espera seguir con su ciclo olímpico destacado, después del oro conseguido en los Juegos Suramericanos, con el objetivo de ganarse el cupo para llegar a Tokio 2020.

"La preparación fue la adecuada. Esperamos que se levante en las mejores condiciones para la prueba, que necesita de concentración total", afirmó Carvajal.

La competencia será a partir de las 3:00 p.m., en el Coliseo de la Universidad del Atlántico.

Mayores títulos

Campeón Mundial Sub-17; Campeón Juegos Nacionales del 2015 y oro en los Juegos Suramericanos 2018.

¿Cómo se hacen?

Arranque: consiste en levantar la barra desde el suelo hasta por encima de la cabeza con una completa extensión de los brazos en una sentadilla, todo en un solo movimiento.

Envión: se debe levantar la barra desde el suelo hasta los hombros con una sentadilla. Después, en posición de pie, se inicia la segunda fase, realizando una flexión de las piernas empujando la barra por encima de la cabeza con una tijera al mismo tiempo, posteriormente se recupera la postura colocando los pies en paralelo para poder descender la barra en el suelo.