Recreación y seguridad, aliados en vacaciones

Óscar Veiman Mejía

LA PATRIA | Manizales

Los cerca de 44 mil estudiantes de Manizales y los 87 mil del resto de Caldas quedarán hoy en vacaciones de mitad de año. Comienza el receso de tres semanas.

Dos aspectos clave para tener en cuenta están relacionados con los beneficios de aprovechar bien el tiempo libre, por ejemplo con el deporte y actividades recreativas.

Lo otro es que las autoridades como la Policía recomiendan a los padres estar muy atentos con los hijos, tanto en casa como en espacios públicos.

En recreación

* Freddy Alexánder Restrepo, licenciado en educación física

En este periodo vacacional el deporte y la recreación son muy importantes para aliviar tensiones, desonectarse y empezar de nuevo con fuerza. Por eso, es necesario tener presente que tenemos diferentes alternativas de utilización del tiempo libre. Por ejemplo, salir con amigos a practicar senderismo, organizar encuentros deportivos de fútbol, baloncesto; montar en bicicleta. También es bueno aprovechar para invitar a los abuelos a que nos enseñen cómo se divertían con juegos como tarro botado, bolas, ponchado. Todo esto nos ayuda a la sana convivencia, quemar calorías y conocer paisajes.

* Con la Policía

La Policía Caldas acompañará a niños y adolescentes de los municipios con jornadas lúdicas y recreativas, juegos tradicionales, pintucaritas, show canino, caballos, inflables. En las actividades involucran a los adultos y a los padres, quienes a su vez reciben el mensaje acerca del respeto en el hogar, inculcándoles la tolerancia, el diálogo y la sana convivencia.

En seguridad

Las siguientes son recomendaciones de la Policía Caldas:

· Esté atento al contacto de amigos que frecuenta

· Siempre verifique los contenidos de internet.

· Ofrézcale confianza.

· Trate de tenerlo ocupado en actividades físicas.

· Regúlele las visitas a internet, celular, video juegos, inclusive la televisión.

· Oriéntelo para que no entregue información familiar a personas extrañas.

. En los parques , acompáñelo y esté alerta a su seguridad, no lo descuide.

· Siempre esté atento con las personas que habla.