Amor propio es aceptarte como eres, valorarte y reconocer tus talentos y tus logros.
No te castigues si cometes algunos fallos, tómalos como una manera de aprender.
Por el contrario, reconócete y refuérzate con cada logro que consigas. ¡Decide amarte!
Además, evita compararte con otras personas, ya que cada uno tiene sus capacidades y limitaciones.
Cuando te comparas, tiendes a magnificar las capacidades de otros y minimizas las tuyas.
La práctica hace al maestro. Practica y gana más confianza en ti mismo al meditar.
Un buen ejercicio para practicar la autoconfianza es visualizarte logrando algo.
Otro es fijar pequeños objetivos realistas que deseas alcanzar. Lo haces y eso te da ánimo y seguridad.
@gonzalogallog