La vida no funciona así, el cuerpo no funciona así. Y cuando ignoramos eso, vivimos cansados.

La vida no funciona así, el cuerpo no funciona así. Y cuando ignoramos eso, vivimos cansados. 

Descansar es volver al cuerpo. Es crear un espacio en el que dejamos de hacer para volver a ser. Es el lugar donde nos reencontramos con...

Pensar, hoy, es un acto de gratitud. Gratitud por la capacidad humana de cuestionar, de reflexionar, de equivocarse y volver a intentar...

El problema aparece cuando ese deseo se convierte en una trampa. Cuando creemos que la felicidad está siempre un paso más adelante.

Tu atención es la puerta de entrada a tu mundo interior. Es el canal a través del cual te relacionas con el entorno, absorbes...

Este nuevo año no se trata de ser perfecto; se trata de ser consciente. ...

La verdadera felicidad no está en tenerlo todo, sino en agradecer lo que la vida entrega.