Foto | www.freepik.es | LA PATRIA | En el lavado de manos es fundamental el frote de dedos.
Es necesario tomar conciencia sobre la importancia de mantener un hábito esencial, sencillo y fundamental, como lo es el lavado correcto de manos, con el fin de prevenir enfermedades e infecciones transmisibles. Eso lo enseñó bastante bien la pandemia por la covid-19.
Para este año la Organización Mundial de la Salud (OMS), que celebró 17 años de la creación de la campaña mundial “Salve Vidas: Limpie sus manos”, insiste en el mensaje, que coincide con la necesidad de que todos los países consideren la implementación del plan de acción mundial y el marco de monitoreo sobre prevención y control de infecciones.
Cabe destacar que la Resistencia a los Antimicrobianos (RAM), supone una amenaza para la salud mundial, la seguridad alimentaria y el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de 2030. De ahí la necesidad de implementar estrategias que ayuden a prevenir y mitigar el desarrollo y la propagación de la RAM y a promover la salud y el bienestar general de las comunidades.
Se prevé que para el año 2050, la RAM causará 10 millones de muertes y tendrá un grave impacto financiero, con mayor afectación en países de bajos y medianos ingresos. Según un informe del Banco Mundial, este problema incrementará la pobreza y afectará a las naciones económicamente más vulnerables, poniendo en riesgo el cumplimiento de los ODS:
- 1: Fin de la pobreza.
- 3: Salud y bienestar, comprometiendo décadas de avances médicos.
Este escenario representa, según Ana Dolores Román, gerente general de Pfizer para Colombia y Venezuela, uno de los mayores desafíos para la salud pública global, exigiendo acciones urgentes y coordinadas.
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¿Un futuro sin antibióticos efectivos?
La lucha contra la RAM es un pilar para mantener la eficacia de preservar la capacidad mundial de tratar las enfermedades en los seres humanos, los animales y las plantas, proteger el medioambiente y de reducir los riesgos en materia de inocuidad y seguridad alimentaria. La inacción actual amenaza directamente a las generaciones futuras, exponiéndolas al aumento de los riesgos de la resistencia a los antimicrobianos.
Se debe tener en cuenta que, entre las causas asociadas a la resistencia antimicrobiana, se citan el uso global de antibióticos, la falta de regulaciones en cuanto a la prescripción indiscriminada, la automedicación, los tratamientos de corto plazo y su uso en muchas otras áreas como la agricultura, la ganadería y la cría de animales para consumo, la industria alimentaria, veterinaria, entre otros.
Por lo anterior, es necesario involucrar a diversas áreas como la medicina, la veterinaria, las ciencias ambientales y sectores de la industria y la economía, para contener y controlar este problema. Se debe considerar que la falta de una higiene de manos adecuada y oportuna eleva el riesgo de infecciones y la diseminación de bacterias resistentes a los antibióticos, algo que pone en riesgo la vida.
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La ingesta indiscriminada de antibióticos afecta la resistencia bacteriana.
La lucha está en sus manos
Una medida tan sencilla como la higiene de manos previene la transmisión de bacterias resistentes, pues, las manos se convierten en vehículo y mecanismo de transmisión por contacto para diversos microorganismos. Al prevenirse nuevas infecciones, se reduce el uso de antibióticos y, en consecuencia, se previene también el desarrollo de resistencias.
Limpiarse las manos toma 20 segundos, desarrollar nuevos antibióticos toma más tiempo. De ahí que, este sea uno de los hábitos que más se ha promovido en el mundo: "La ciencia, la investigación y los datos estadísticos respaldan esta medida, como parte esencial de una cultura de autocuidado y prevención", señala Román.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS), asegura que “el lavado de manos salva vidas, es la medida más económica, sencilla y eficaz para reducir el riesgo de infecciones y hace parte de las recomendaciones en la lucha contra la RAM, una de las 10 principales amenazas para la salud pública a las que se enfrenta la humanidad".
Tenga en cuenta algunas recomendaciones:
- Lavarse las manos antes de preparar o comer alimentos y tocarse los ojos, la nariz o la boca.
- Lavarse las manos después de ir al baño, jugar, tocar una mascota o coger un objeto sucio; toser, estornudar o sonarse la nariz y cambiar un pañal.
¡Líbrese de los gérmenes!
Siga estos 11 pasos de lavado correcto de manos, que debe durar entre 40 y 60 segundos:
- Mójese las manos con agua.
- Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir la superficie de las manos.
- Frótese las palmas de las manos entre sí.
- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.
- Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
- Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
- Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
- Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
- Enjuáguese las manos con agua.
- Séquese las manos con una toalla de un solo uso.
- Utilice la toalla para cerrar el grifo.
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Lavarse las muñecas es esencial para la asepsia de las manos.
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